「運動」タグの記事一覧

スピンバイクレーニンング!

健康 健康と運動

映画をみながらこいでます! 先月から運動不足解消&体重が人生で初めての大台に突入し、とんでもないことになったのでスピンバイクで運動始めました! 週に5日、1日50分くらいの運動をしています。もっとスピンバイクを漕 […]

子供と室内で思う存分遊ぼう!思い出作り!ダイエットにもいいと思う。

ファミリー 甥っ子姪っ子の事!

3分たったよ! みんな大好き、ウルトラマンごっこで自爆する俺! たっのし~い! けど、疲れる…。 子供の頃 ウルトラマンごっこやプロレスごっこをしてよく遊んでいました。しかし、大人になるにつれてウルトラマンとか全然テレビ […]

春ちかし!気分上がる自転車ダイエット!

日常

ここのところ食べ過ぎ運動不足でお腹がとんでもないことになってしまったので(過去最高の体重になってしまった・・・)昨日からダイエット開始を決意!昨日の午前中からウオーキングを開始したんだけど体がなまり過ぎていた・・・。 4 […]

腰を痛めてから1年が経過・・・

日常
腰を痛めて動けない人

みなさんこんにちわ! このブログを今日から始めさせていただきます!記念すべき第一回目の記事がこれ、腰を痛めてから1年が経過・・・になろうとは・・・。なぜ腰を痛めたかというと、理由は簡単!無理して運動をしたからです!年齢に […]

ページの先頭へ